Bună ziua! Noaptea trecută am avut o cină extrem de elegantă de pizza, precum și terminată Ale (Fireball + Ginger Ale). Sunt încântat să păstrez acea alegere a vieții.

Poate că am rămas puțin la fel de târziu, așa că alergarea mea nu a fost cea mai bună. Cu toate acestea, sunt destul de încântat că am alergat în vreun fel luând în considerare.
Cele mai actuale videoclipuri ale mele

Altul meu fermecător al meu din Pysch Ward: A Memoir – Recenzie de carte
Altul meu fermecător al meu în Pysch Ward: o memorie
de Mark Lukach

Evaluarea cărții audio a celei mai vândute memorii lansate 2017.

Este o ascultare grozavă?
Împărtășesc o evaluare rapidă a cărții oferite pe Audible.

De la Amazon:

O memorie plină de inimă, dar plină de speranță, a unei căsătorii tinere care este redefinită de problema de sănătate mintală, precum și afirmă puterea iubirii.

Mark, precum și viața lui Giulia au început împreună ca o romantism de basm. Au căzut ca la optsprezece ani, s-au căsătorit la douăzeci și patru, precum și și-au început viața de vis în San Francisco la scurt timp. Cu toate acestea, când Giulia avea douăzeci și șapte, a experimentat o pauză psihotică înfricoșătoare, precum și neprevăzută, care a aterizat-o în Psych Ward de aproape o lună. Într -o zi, a fost plină de viață la fel de bine ajustată; Următoarea, a fost delirantă, precum și suicidă, a convins că cei care îi plac nu erau în siguranță.

Întrebare:
Ce carte sau podcast ascultați acum ??

Ce trebuie să ascult în continuare?!

Link -urile către carte, precum și alte evaluări sunt pe RunEatrepeat.com

Mai multe videoclipuri

0 secunde de 5 minute, 31 de secunde

Urmatorul
Recenzie de scurtă durată Athleta.mp4
08:21

Trăi
00:00
08:21
05:31

Oricum – cel mai probabil sunteți chiar aici pentru câteva idei despre rularea maratonului Marine Corps! Deci, să trecem la asta …

Sfaturi pentru maratonul Marine Corps

Maratonul Marine Corps este la doar 9 zile distanță! Am condus -o anul trecut, precum și a fost una dintre primele 3 curse din cele 20+ pe care le -am făcut! L -aș sugera extrem de mult oricărui individ care încearcă să găsească un maraton remarcabil.

Sfaturi pentru rularea maratonului Marine Corps:

1. Ajungeți la expoziție mai devreme! Am așteptat într -o linie extrem de lungă pentru a -mi lua salopeta.

2. Încercați să rezervați un hotel lângă finisaj. Aceasta a produs o plimbare simplă către o baie de gheață. Am auzit că transportul public este incredibil de blocat.

3. Puneți -vă camera! Există o mulțime de obiective excelente, precum și repere de la a trece pe lângă Georgetown până la o linie maiestuoasă de steaguri cu fotografii cu militari, precum și femei până la memoriale, precum și multe altele. Este un curs uimitor! Dacă nu mergeți pentru un PR, gândiți -vă la fotografiile de prindere, precum și de a vă bucura de curs.

4. Aduceți niște echipamente de aruncare. Va fi mai drăguț în timp ce mergeți până la început – asigurați -vă că împachetați ceva de purtat pe care îl puteți arunca. Puneți acest lucru pe lista de ambalaje, astfel încât să nu vă plimbați în weekendul de cursă pentru a descoperi ceva.

5. Faceți plăcere la final! Când traversați linia de suprafață, un locotenent al Corpului Marinei va locata o medalie asupra dvs.

Apoi, există o linie lungă de pușcași care așteaptă să -ți strângă mâna. Este cea mai remarcabilă experiență de linie de suprafață vreodată.

Consultați recapitularea cursei mele pentru mult mai multe informații:

Video Marine Corps Marathon

Recapitularea maratonului Marine Corps

Întrebare: Ce ai luat la cină aseară?

Trimite -mi cartea de lucru

salva

Împărtășirea este grijulie!

Acțiune

Tweet

Ac

Acțiune

Poștă

Acțiune

Continuați să optați pentru acestea:

Rezultatele Surf City Half Marathon, precum și recapitularea

Rezultatele Surf City Half Marathon, precum și recapitularea

Surf City Marathon, precum și rezultatele Half Marathon, precum și recapitularea. poze, precum și distracție de la jumătatea maratonului alergând în Huntington Beach

Marine Corps Marathon 2020 – Race online ???

Marine Corps Marathon 2020 – Race online ???Marathon Race Online 2020 Annoument. Marine Corps Marathon Training, precum și medalia de luni de la @Runeatrepeat Run Instagram

Exact cât timp trebuie să vă antrenați pentru o jumătate de maraton sau maraton complet – Q&A

Exact cât timp trebuie să vă antrenați pentru o jumătate de maraton sau maraton complet – Q&A

Noile preocupări de rulare din caseta de poveste Instagram @Runeatrepeat! Astăzi vorbim despre un nou antrenament pentru alergători pentru

Revel Marathon-Big Bear Rezultate, precum și recapitulare

Revel Marathon-Big Bear Rezultate, precum și recapitulare

Revel Run Race Series Marathon uriaș Race Recap, precum și lista de top 10. cei mai buni kilometri de revelați urs uriaș, precum și alergând cu mine

La Marathon Run With Run to the Surface Book Tour

La Marathon Run With Run to the Surface Book Tour

Sfaturi La Marathon. Recapitularea zilei de cursă, începe linia de suprafață – exact cum să ajung acolo, ce am mâncat înainte de alergare, precum și mai multe. Fugi la

Înainte de La Marathon-verificare aceste sfaturi

Înainte de La Marathon-verificare aceste sfaturi

Îmi place La Marathon !! Cred că este unul dintre cele mai bune maratoane din SUA, precum și nu obține scorul de credit pe care îl merită! LA are

⚡ de Sharereaholic

.