Acum, când cele 6 curse ale mele în 6 săptămâni s -au terminat, am nevoie de o nouă soluție. Am petrecut puțin timp în acest weekend în căutarea unei curse de făcut după jumătatea Santa to the Sea din acest weekend.

Din fericire, există o jumătate de maraton de vacanță pe 15 decembrie, lângă LA, care va umple perfect zeul 13,1 gaură de dimensiuni din inima mea.
Ultimele mele videoclipuri

Cum se face antrenamentul corpului inferior pentru alergători a
Tutorial rapid al corpului inferior pentru alergători antrenament A se mișcă. Aceasta include:
Sumo ghemuit
Lunge invers – corect
Reverse Lunge – Stânga
Lateral lunge – corect
Lateral lunge – stânga

Obțineți calendarul de antrenament din această lună pentru alergători acum pe Runeatrepeat.com

Mai multe videoclipuri

0 secunde de 3 minute, 9 secunde

Urmatorul
Test de anticorpi Covid 19
05:19

Trăi
00:00
08:21
03:09

De fapt, am alergat această cursă acum doi ani și am avut o perioadă grozavă! Aceasta este într-adevăr o perioadă optimă a anului pentru funcționarea temperaturii și a cookie-urilor-tot ce-i-ar trebui să fie bine-bine alimentat.

Cursa începe și se încheie la La Fairplex din Pomona. Așadar, este o locație centrală grozavă pentru toți cititorii/alergătorii mei din sudul Californiei! Există și o alergare/plimbare de 5k sâmbătă, 14 decembrie.

Puteți consulta cursul aici. O parte din ea trece prin parcul regional Bonelli, care este drăguț!

Atât Moș Crăciun la mare, cât și jumătatea vacanței colectează jucării pentru jucării pentru tot! Vă rugăm să aduceți o jucărie dezvăluită pentru a dona în ziua cursei dacă sunteți capabili. Este o cauză cu adevărat grozavă și astăzi este #GivingTuesday, așa că am crezut că voi arunca un memento!

Jumătate de maraton sau 5K Giveaway

Runracing oferă unui cititor RER și un salopean pentru cursă!

Dacă doriți să rulați jumătatea de vacanță (15 decembrie) sau 5k (14 decembrie), vă rugăm să lăsați un comentariu la această postare.

Câștigătorul va primi un salopean gratuit pentru cursa la alegere. Toate călătoriile și alte cheltuieli sunt propria responsabilitate.

Întrebare: Vrei să alergi cursa?

Se închide 12/6/13 8:00 PST. Deschis pentru oricine poate ajunge la cursă pe 14 decembrie (5k) sau 15 (jumătate de maraton).

Disclaimer: Runracing mi -a oferit un salopean pentru această cursă și un plus pentru un cititor. Toate opiniile sunt ale mele.

Trimite -mi cartea de lucru

Salvați

Împărtășirea este grijulie!

Acțiune

Tweet

Ac

Acțiune

Poștă

Acțiune