Marți fericite? Ben și cu mine ne -am trezit devreme, dar am ajuns să ne distragem căutând o pereche de șosete albe și să discutăm despre detalii despre lume. Știi cum merge asta … Deci, când eram pe punctul de a ieși pe ușă, am fost o oră și jumătate fără combustibil. Nu-nu-nu-nu!
Am apucat acest eșantion de combustibil pre-antrenament Gatorade pe care l-am primit la Blogher.
Ultimele mele videoclipuri
Ziua de pregătire a maratonului 6
Ziua antrenamentului maraton 6. Actualizarea blogului.
Mai multe videoclipuri
0 secunde de 1 minut, 19 secunde
Urmatorul
Ziua de pregătire a maratonului 1
03:12
Trăi
00:00
08:21
01:19
Este o mică mușcătură de energie perfectă pentru antrenamente mai scurte. Sau, puteți mânca mai mult de unul pentru sesiuni mai lungi.
Dar, un mic avertisment – nu mi -am dat seama că acest lucru a fost înfășurat în hârtie și aproape mușcat în el!
Cojiți și mâncați?
S -ar putea să fie alți factori, dar m -am simțit mai energic în această rulare față de ieri, când nu am avut unul dintre acestea! Deci, există asta …
Am făcut 6 mile, trebuia să fac 8, dar începutul târziu a însemnat nu.
Când am ajuns acasă, am aruncat o privire la vremea respectivă – 9 dimineața. RAHAT! Apa noastră este închisă de la 9:00 la 11 dimineața astăzi și trebuie să fiu la serviciu la 11 dimineața !!!
Sunt mult prea transpirat și mirositor pentru a merge așa, așa că va trebui să mă prezint devreme pentru a face duș la serviciu.
Sunt despre sandvișul de ou astăzi și nu am putut aștepta micul dejun!
Big mușcături!
Am mai menționat -o înainte, dar am intrat cu adevărat în mâncarea mea. Astăzi am avut ketchup pe tot brațul și nu mi -am dat seama până nu am terminat.
Am avut un cupon pentru acest suc de tropicana și l -am băut direct din carton, așa că nu a fost documentat pe blog. Ben urăște aceste lucruri, așa că este în regulă să beau din container, deoarece este al meu!
Știți că Dunkin Donuts este motivul pentru care m -am îndrăgostit de cafea înghețată anul trecut, când am locuit în Maryland. Nu există DD în California, dar îmi place să o lovesc atunci când vizităm familia lui Ben din Florida?
Acum Dunkin Donuts are în vedere utilizarea ouălor fără cușcă în sandvișurile lor de ouă! Puteți semna o petiție pentru a -i încuraja să utilizeze ouă fără cușcă aici.
Întrebare: cafea înghețată, ceai înghețat, patinaj pe gheață sau înghețată?
Trimite -mi cartea de lucru
Salvați
Împărtășirea este grijulie!
Acțiune
Tweet
Ac
Acțiune
Poștă
Acțiune
Continuați cu acestea:
Ce să mănânci după ce alergi
Ce să mănânci după ce alergi
Ce să mănânci după ce ai alergat pentru a se recupera mai repede. 15 Idei de gustări post. Ce ar trebui să mănânc după o fugă? și sfaturi care să vă ajute
15 Idei de gustări rapide înainte de rulare
15 Idei de gustări rapide înainte de rulare
Ce să mănânci înainte de a alerga și când să mănânci. 15 Idei de gustări rapide înainte de alergare pentru noi alergători și antrenamente pentru o jumătate de maraton
Motive pentru care oamenii rulează față de motivele pe care le alerg
Motive pentru care oamenii rulează față de motivele pe care le alerg
Meme amuzante de alergare pentru motivul pentru care oamenii aleargă. Rulați Actualizarea Disney Training. Rulând memento -uri despre comunitate și
cele mai bune afirmații pentru alergători
cele mai bune afirmații pentru alergători
Iată o listă de 51 de afirmații pozitive pentru alergători. Am menționat acestea pe Instagram astăzi pentru că este posibil să nu vă dați seama
Actualizare provocare de hidratare
Actualizare provocare de hidratare
Aceasta este o conversație sponsorizată scrisă de mine în numele Splenda. Opiniile și textul sunt toate ale mele. Salut! Este Tim7 secrete pentru a -ți rula cea mai bună cursă virtuală Partea 2 – Podcast 124
7 secrete pentru a -ți rula cea mai bună cursă virtuală Partea 2 – Podcast 124
Cum să -ți conduci cea mai bună cursă virtuală. 7 sfaturi pentru a rula o cursă virtuală. RUN EAM EAT PODCAST REPEPEL 124 – PARTEA 2 DE RACE VIRTUALĂ SER
⚡ de Sharereaholic
.