În primul trimestru al anului s-a terminat, precum și am vrut să fac acest lucru de rezoluție de Anul Nou la sfârșitul lunii martie. Dar, acesta este adevărul rezoluțiilor corect … Viața iese în cale!

Din fericire, este mult mai bine târziu decât să nu te descurci niciodată. Să o facem!
Ultimele mele videoclipuri

Sfatul de alergare rămâneți sănătos în timpul focarului Covid19
Sfat de alergare pentru a rămâne sănătos în timpul focarului Coronavirus. Poți alerga și să te plimbi afară în timpul șederii la comanda casei? Iată un memento pentru a vă ajuta să împiedicați să vă atingeți afacerea …

Mai multe videoclipuri

0 secunde de 2 minute, 25 de secunde

Urmatorul
Carte neortodoxă, precum și evaluarea Netflix
07:28

Trăi
00:00
08:21
02:25

Cea mai proeminentă rezoluție de Anul Nou este de a „pierde în greutate”.

Aud asta.

Rezoluția #2 Anul Nou a vizitatorilor RER este de a parcurge o nouă distanță – cum ar fi un maraton sau un PR/să ajungă mai repede!

Acum că suntem în aprilie, este timpul să inspectăm, precum și să ne asigurăm că sunteți pe cale să vă atingeți obiectivul până la sfârșitul anului.

Până acum, majoritatea oamenilor care au făcut rezoluții de Anul Nou au decis fie să meargă pentru toate, fie să se oprească, precum și să -și țină cont de obiectivul lor. Cu toate acestea, sunt pozitiv că vizitatorii RER sunt mai remarcabili decât peep -ul tipic. Deci, împărtășește -ți starea în comentarii!

Acest articol din New Yorker afirmă că o mulțime de rezoluții nu mai funcționează, deoarece ne supraestimăm capacitatea, subestimează exact cât timp va dura lucrul la aceasta, precum și exagerat exact cât de mult va realiza rezoluția ne va modifica viața noastră.

Acesta este motivul pentru care este important să inspectați dezvoltarea dvs., precum și să vă asigurați că puteți, precum și să -l veți elimina până la sfârșitul anului.

Lucruri precum pierderea în greutate, precum și menținerea acesteia, precum și parcurgerea unei noi distanțe, necesită timp, angajament, precum și schimbări de viață. Nu va funcționa dacă nu lucrați.

Iată câteva sfaturi pentru inspecția cu obiectivele tale …

Este în regulă să realizez: „Hei, nu cred că voi putea să mă ridic pe Kilimanjaro fără asistență anul acesta!” Dar, stabiliți un alt obiectiv care vă va îmbunătăți, astfel încât să nu simțiți că ați eșuat.

Și dacă nu ați stabilit o rezoluție, este foarte grozav. Nu sunt rezoluția po-po-am cam așa cum le place!

Din New Yorker – De ce facem rezoluții, precum și de ce încetează să funcționeze

Rezoluțiile mele pentru 2014 includ:

PR-ing în maraton <- compunând un plan de antrenament pentru asta astăzi. Pierderea ultimelor 5 kilograme, ceea ce este acum cel mai probabil 9. <- Nu gustați timp de 21 de zile pentru a rupe obiceiul. Întrebare: Exact cum vin obiectivele dvs. pentru 2014? Cum vă pot ajuta să le obțineți? Trimite -mi cartea de lucru Salvați Împărtășirea este grijulie! Acțiune Tweet Ac Acțiune Poștă Acțiune Continuați cu acestea: Transformare marți-remindere înainte de a compara Transformare marți-remindere înainte de a compara Memento: Transformarea mea a durat ani de zile. Rețineți că înainte de a vă compara cu mine sau cu oricine altcineva. Am început Runnin Cele mai bune curse ale anului, alergând, precum și rețete! Cele mai bune curse ale anului, alergând, precum și rețete! Exact câți kilometri am alergat anul acesta. Cele mai bune curse, precum și sfaturi de rulare, toate într -o singură postare! Inspectați numărul general de mile, precum și Calo Pierdere în greutate, pepene verde, precum și actualizări de weekend cu Diego Pierdere în greutate, pepene verde, precum și actualizări de weekend cu Diego Exact cum să te placă în timp ce te îmbunătățești.Pozitivitatea corpului în timp ce pierdeți în greutate sau mergeți după un gol. Sfaturi despre exact cum Ce înseamnă anularea Boston Marathon pentru rulare - Podcast 125 Ce înseamnă anularea Boston Marathon pentru rulare - Podcast 125 Exact modul în care Boston Marathon a anulat toate alergătorii în 2020. Cursa dvs. va fi virtuală? Îmbrăcând ziua mea lungă, precum și Bo Ar trebui să faceți exerciții fizice atunci când este bolnav, precum și alte întrebări și întrebări de la Instagram Stories Ar trebui să faceți exerciții fizice atunci când este bolnav, precum și alte întrebări și întrebări de la Instagram Stories Ar trebui să alergi în timp ce bolnavi? Vă faceți blog ca job cu normă întreagă? Ai condus maratonul din Boston? Houston Marathon? Taperi Alergarea este cea mai bună metodă pentru a slăbi, dar ... Alergarea este cea mai bună metodă pentru a slăbi, dar ... Exact cum să slăbești în greutate, precum și să te bucuri de călătorie. Sfaturi pentru a pierde în greutate cu alergarea. Exact cum să te bucuri de alergare, precum și să te simți goo ⚡ de Sharereaholic .