Încă mai fac din Maratonul ING New York! La fel de bine că am crezut despre toată neplăcerile din alergarea mea de astăzi.

Ultimele mele videoclipuri

Podcast recapitulează din 6 august
Și iată un nou videoclip cu o recapitulare rapidă de 3 podcast -uri pe care le -am ascultat ieri.
Podcast -uri recapitulate:

The Drama Club – Episodul din aprilie 2018 despre Monica Lewinsky, precum și episodul din iulie 2018 despre Conan O’Brien, precum și Ducesa de York Fergie. Lucruri fascinante!

The Morning Toast Podcast – episodul de astăzi despre subiecte fierbinți, inclusiv E! Declarația de știri conform căreia emisiunea va fi anulată total (ori a fost schimbată puțin în ultima vreme, însă acum s -a terminat).

Juicy Scoop cu Heather McDonald – Interviu cu căpitanul Sandy de sub puntea Mediteranean

Mai multe videoclipuri

Urmatorul
Sfaturi de mască de față pentru a alerga, precum și pentru a merge afară
07:15

Trăi
00:00
08:21
07:26

10 motive pentru a rula Marathonul NYC

10. Chiar și cu peste 45.000 de oameni, străzile sunt mai puțin congestionate decât trenul într -o dimineață de săptămână.

9. Trebuie să faci pipi de pe pod fără să fii arestat. (Totuși, s-ar putea să fiți descalificat din cursă.) La fel ca și da, am văzut o mulțime de pipi.

8. Puteți lua bomboane de la străini.

7. Semnele.

(sursă)

6. În mod normal, străini de pe străzile din NYC nu te vor privi în ochi. În timpul maratonului, ei aplaudă pentru tine ca cel mai bun prieten al tău!

5. Cine știe, poate că Banksy se desfășoară de -a lungul dvs. …

4. Trebuie să fii la televizor! Deci, m -am gândit la asta „Show -ul meu de adevăr de o zi”.

3. Este cel mai probabil cea mai rapidă metodă de a ajunge de la Staten Island la Central Park în timpul orei de vârf.

2. Mulțimile de linie de suprafață a parcului central vă fac să vă simțiți ca și cum sunteți un starter NFL în Super Bowl duminică!

1. Pizza din New York. Covrigi moi. Bagele. Cookie -uri alb -negru …

De asemenea – restul zilei am folosit medalia mea, precum și tone de oameni mi -au spus „treabă bună !!!” De asemenea, m -a întrebat exact cum a mers!

Din trucul meu zdrobit, David Letterman

„Top 10 indicii Nu veți câștiga Marathonul NYC”:

Theodora (care mi-a împrumutat ceasul înapoi) și-a luat sub-4 ore de maraton PR la cursă!

Recapitularea maratonului din New York City Skinnyrunner <- Ea a scos asta. Cele 35 cele mai bune indicații ale maratonului din New York Trimite -mi cartea de lucru Salvați Împărtășirea este grijulie! Acțiune Tweet Ac Acțiune Poștă Acțiune