Bună ziua! Vreau să -mi recapitulez alergarea, precum și să mănânc, precum și activități aleatorii din călătoria mea în Florida. Încerc să revin la a face fotografii cu mâncarea mea, precum și lucruri pe care le văd în fuga mea pentru mai multe articole obișnuite – precum și am luat o grămadă! De asemenea, aceasta este o ediție specială de când călătoream, precum și am văzut, precum și am mâncat câteva lucruri distractive!

Alergând în Florida:
Cele mai actuale videoclipuri ale mele

Ziua 2 de antrenament la maraton
Jurnalul de antrenament Marathon Day 2. Runeatrepeat.com

Mai multe videoclipuri

0 secunde de 1 minut, 45 de secunde

Urmatorul
Am un test Covid-19
05:16

Trăi
00:00
08:21
01:45

Partea cea mai bună despre alergarea chiar aici este că este plat. Singurul deal pe care îl alerg este atunci când alerg la plajă, precum și peste podul până la Manasota Key. Oh, pe lângă faptul că, pentru a fi sincer, nu am condus cu adevărat acel pod, deoarece priveliștea este atât de uimitoare, încât o plimb mereu, precum și să privesc în jur, precum și să respir incredibil de adânc încercând să înmoaie totul.

Dezavantajul minor al alergării în Florida este că eu online în PST, astfel încât corpul meu crede că este cu 3 ore mai devreme, precum și este dificil să mă trezesc devreme pentru a alerga. Cu toate acestea, trebuie să te trezești devreme pentru a alerga chiar aici sau caldul se va strica ca speranță a unei alergări grozave. Așadar, mi -am setat alarma pentru devreme, chiar dacă corpul meu crede că este în miez de noapte.

Întrucât această călătorie a fost scurtă, am sfârșit prin a mă ocupa de fratele lui Ben, precum și de mami dimineața, precum și de a nu alerga incredibil de devreme până la urmă. Fără regret – de aceea am fost acolo.

Am folosit pentru a intra într -o mulțime de alergări în timp ce în FL, deoarece toți ceilalți dorm, așa că mă strecor în timp ce casa doarme, alergarea alergării alergând … precum și mă întorc la fel cum poate cineva se trezește să facă cafea.

Înrudit: nu înțeleg exact cum să -și folosească producătorul de cafea! Așa că turn o ceașcă cu o seară înainte, precum și o pregătesc pentru ca cafeaua înghețată să aibă înainte de alergarea mea.

Cu toate acestea, au un producător de cafea percolator care face o cafea fantastică. Am întrebat despre ce marcă de cafea folosesc, precum și este doar cafeaua normală Maxwell Home – mămica lui Ben jură că este producătorul de cafea care îl face fantastic, precum și trebuie să optez pentru asta.

Cea mai lungă alergare pe care am făcut -o a fost un 11 miler, însă am făcut câteva pauze de mers, precum și oferte mari de poze.

Mâncând în Florida:

Înapoi în ziua în care am folosit pentru a -mi face griji că voi obține în greutate în vacanță, așa că aș încerca să mănânc extrem de sănătos, precum și să previn alimentele bogate în grăsimi, precum și tratamente. Am împachetat o mulțime de gustări sănătoase, precum și am accesat magazinul alimentar imediat ce am ajuns la destinație pentru a mă aproviziona cu alimente sănătoase. Pentru a fi corect – am folosit să călătoresc foarte mult, așa că nu puteam doar să -i afirm „să -ți tratez eu” ori de câte ori ieșeam din oraș.

Dar, de asemenea, nu a fost distractiv, precum și munca suplimentară, precum și înstrăinarea de toți ceilalți, precum și am simțit că mi -ar fi lipsit, așa că aș ajunge să mănânc atât mâncarea mea sănătoasă, cât și delicioasele! Um, hei acolo – așa că mâncam mult mai mult în general. Eșuează.

Moralul poveștii: mâncați tratamente atunci când doriți – nu doar de când sunt acolo, însă, deoarece doriți, precum și veți avea plăcere în ea. Mănâncă doar atunci când îți este foame, precum și te oprești atunci când ai aproximativ 80% plin pentru a -ți lăsa mâncarea să se așeze.

Oricum.

În această călătorie am mâncat doar ceea ce mi -am dorit – precum și de multe ori a fost sănătos, precum și de multe ori nu a fost. Sfarsit.

Sunt câteva dintre acest smoothie ecologic-fotografie făcută înainte de a o amesteca.

Micul dejun a fost ouă sau clătite.

Prânzul a fost salată o mulțime de timp cu proteine, precum și carbohidrați deasupra. Am pus păsări de curte, precum și orez, precum și alte legume deasupra unei stive de legume cu un pansament, precum și am simțit că aș fi fost într-un loc construit-own-salad … dacă Whole Foods, precum și Cracker Barrel ar avea un prunc, ar fi această salată.

În ziua în care am plecat am avut o salată pe metoda către aeroport. Motoristul meu Uber credea că este incredibil de ciudat, însă sunt utilizat la asta

Un amic de uz casnic a adus pizza la fel de bine ca și eu după o cină timpurie într -o noapte. A fost o pizza fantastică dintr -o locație italiană, cred în Englewood. Voi verifica…

Am marcat câteva fructe de stea fantastice, precum și mini-banane de la Julie! Îi sun pe aceste banane Apple, cu toate că le -a numit altceva …

Și nu pot merge în Florida fără să lovesc gogoși Dunkin! L -am rugat pe lucrătorul DD să încălzească gogoșile, așa că arată un pic zdrobit, dar au fost uimitoare !!

Cele mai bune părți cele mai bune din Florida călătorește …

Perdeaua de duș de rechin de urs grizzly

Aceasta este cea mai legendară perdea de duș vreodată. Vreodată.

Este un urs grizzly care călărește un rechin pe o perdea de duș – nu vrei să vezi asta zilnic când intri în camera ta de duș, primul lucru dimineața? Simt că este inspirat într -un mod ciudat.

Văzând un aligator în ziua 1.

Văzând o indicație care avertizează despre aligatori Ziua 2.

Având un vis despre un aligator aproape că mă atacă ziua 3.

Acest lucru îmi oferă o inimă

Plaja. Este atât de uimitor, precum și de Mmai cald decât plajele SoCal.

AAAAAND Iată un cameo Ben, de mult timp, adepții de mult timp solicită să verifice că se află în Florida, precum și nu în programul de securitate a experienței încercând să se ascundă de mine …

Ne pare rău, chiar și programul de securitate a experienței nu se potrivește cu un mexican cu cap roșu într-o misiune.

Timpul de calitate în jurul unei terminări, precum și bradul de Crăciun în timp ce ascultați coloana sonoră Hamilton.

Locații calde pentru a rula iarna!

La început nu am primit această indicație …

Și atunci exact așa am fost îndreptat înapoi acasă …

Dar am marcat un rând de ieșire cu nimeni din partea mea !! Boom.

Întrebare: Ce este mult mai bine decât un rând de ieșire pentru tine într -un avion? (Pe lângă clasa de primă clasă!)

Reduceri noi de curse

Bonus: am actualizat pagina de reducere a cursei cu o nouă rată de reducere, precum și coduri de voucher pentru jumătate de maraton, 10K, precum și curse de 5k. Pe lângă faptul că acum am o rată de reducere pentru Revel Marathon, precum și jumătate de maraton.

Half Marathon, 10K, precum și 5K rata de reducere – Tustin / La Life Run / Laguna Hills Memorial Day

Renegade Race Series – 5K, 10K, Half Marathon, precum și curse de triatlon în regiunea Orange, precum și Los Angeles. Curse viitoare în martie, aprilie, precum și mai – inspectați -o, precum și indicația cu rata de actualizare pentru a economisi.

Reducere: 10% reducere Runeatrepeat18

> 11 martie – Tustin 5k / jumătate maraton

> 6 mai – 5k / 10k – La Life Run

> 28 mai – Laguna Hills Memorial Day Half Marathon / 5K / 10K

Utilizați codul voucherului Runeatrepeat18 pentru orice tip de sau toate acele curse furnizate mai sus! Noroc !!

************************************************************ **************************************************************************

PCRF Half Marathon 5K 10K, precum și tineri aleargă

Și pentru Fundația de Cercetare a Cancerului pediatric Half Marathon, 10K, precum și 5K, puteți utiliza codul de rată de reducere Runeatrepeat. Cursa este 25 martie în Irvine, CA.

> 25 martie – PCRF atingând remediul Half Marathon / 5K / 10K

Cod de reducere pentru 15% reducere: Runeatrepeat

************************************************************ **************************************************************************

Revel Half Marathon, precum și reducerea completă a maratonului

Utilizați aceste link -uri pentru a economisi 5 dolari, precum și apoi încă 5 dolari, plăcându -și pagina FB. Link -ul vă economisește imediat 5 dolari, precum și rata de actualizare FB este o alegere în timpul înregistrării / înainte de a plăti o rată de reducere de 10 USD – cu toate acestea, nu este un cod de rată de reducere separat pentru a tasta – doar respectați indicațiile după ce faceți clic pe link:

Mt Hood – Indicație cu Team Run Eat Repetă pentru Instalarea Hood Full Marathon sau jumătate 28 iulie 2018 aici

Big Cottonwood – Indicație cu Team Run Eat Repetă pentru bumbac imens sau jumătate maraton 8 septembrie 2018 aici

Mt Lemmon – Indicație cu Team Run Eat Repetă pentru Instalare Lemmon AZ Full sau Half Marathon 3 noiembrie 2018

Trimite -mi cartea de lucru

49Save

Împărtășirea este grijulie!

49

Ac

Acțiune

Tweet

Acțiune

Poștă

Acțiune